Rund um entspanntes Laufen und leben

Willkommen! Toll, dass Ihr vorbeischaut.

 

Gelaufen bin ich schon immer - sei es beim Handball früher oder jetzt beim Laufen. Aber hygge soll es sein! Hygge? Was ist denn das, werdet Ihr Euch vielleicht fragen. Geht das überhaupt zusammen - Laufen und hygge? Klappt eine Marathon-Vorbereitung auch, wenn entspannt gelaufen wird? Was genau ist entspanntes Laufen? Das möchte ich Euch hier auf meinem Blog zeigen.

 

 Macht es Euch hygge!