Rund um entspanntes Laufen und leben

Willkommen! Toll, dass Ihr vorbeischaut.

 

Gelaufen bin ich schon immer - sei es beim Handball früher oder jetzt beim Laufen. Aber hygge soll es sein! Hygge? Was ist denn das, werdet Ihr Euch vielleicht fragen. Geht das überhaupt zusammen - Laufen und hygge? Klappt eine Marathon-Vorbereitung auch, wenn entspannt gelaufen wird? Was genau ist entspanntes Laufen? Das möchte ich Euch hier auf meinem Blog zeigen.

 

Derzeit ist es hier etwas ruhig, da wir im September 2019 Nachwuchs erwarten. Nach der Geburt geht es hier aber weiter und ich schreibe dann über meine Rückkehr zur Lauferei. 

 

Denn mir ist es wichtig, dass vor allem die Mädels unter uns nach einer Geburt achtsam in den Laufsport wieder einsteigen. Seid gespannt, bald gibt es dazu mehr davon. 

 

Auch beschäftige ich mich immer mehr mit den Themen "Barfuß-Schuhe" und "barfuß laufen". Vor allem, weil der Kleine Hygge-Nachwuchs so viel wie möglich barfuß laufen darf, wenn es so weit ist. Daher wird es zukünftig auch hierzu ein bisschen mehr Input von mir geben. 

 

 Macht es Euch hygge!